Hooggevoeligheid

Let op: Ik spreek bewust over expertisegebieden. Dit heeft te maken met mijn visie op onderzoek en diagnose. Lees dus vooral ook verder op de pagina Expertisegebieden.

Hooggevoeligheid is een relatief nieuw begrip. Pas sinds de jaren ’90 wordt over hooggevoeligheid of over hoogsensitief gesproken. Inmiddels zijn er onderzoeken gedaan die laten zien dat zo’n 15% tot 20% van de bevolking hooggevoelig is. Niet zo gek dus als je hiervan signalen herkent. Het gaat echter om de mate waarin je gevoelig bent; en waar trek je dan de grens tussen wel of niet hooggevoelig? Des te meer reden om zonder “stempel” te kijken naar het kind en hierbij aan te sluiten!

Emoties

Kinderen met hooggevoeligheid ervaren emoties heel sterk. Hierdoor worden zij sneller beïnvloed door emoties en worden emoties van anderen sneller overgenomen. Dit kost veel energie en onderdrukt soms de eigen emoties. Daar staat tegenover dat iemand met hooggevoeligheid de emoties bij anderen kan herkennen. Hierdoor kan hij of zij direct of indirect ondersteunen en helpen.

Prikkelverwerking

Hooggevoelige kinderen krijgen prikkels vaak veel intenser binnen en kunnen ze minder goed filteren en verwerken. Dit betekent dat ze snel te veel prikkels krijgen waardoor ze dus drukke of chaotische situaties moeilijk aan kunnen. Ook hebben ze hierdoor moeite met focus houden en zijn ze veel sneller moe. Om die reden leren hooggevoelige kinderen om lef te hebben en goed hun grenzen te bewaken én om tijd voor zichzelf te nemen. En dat is in de huidige tijd zeker geen overbodige luxe!

Zintuigen

Horen, zien, ruiken, proeven, voelen,… De zintuigen van hooggevoelige kinderen zijn extra scherp. Dit zorgt voor extra prikkels (zie ook prikkelverwerking) en kan dus erg lastig zijn. Aan de andere kant hoor, zie of voel je alles aan en kan je hier direct op inspelen; elk detail wordt waargenomen. En dat kan zeker in dienstbare beroepen van zeer grote waarde zijn!

Zorgen voor

Hooggevoelige kinderen hebben een groot inlevingsvermogen en een grote drang om voor anderen te zorgen. Het zijn heel sociale kinderen (hoewel dat niet altijd gezien wordt doordat sociale interactie veel energie vraagt). En behalve dat ze graag en goed voor anderen zorgen, weten ze vaak ook heel goed wat ze zelf nodig hebben. Hoe waardevol is die goede balans?!

Creatief

Muziek, handwerken, schrijven, knutselen, bouwen,… Geen creatieve opdracht is te moeilijk of gek voor een hooggevoelig kind. Creativiteit kan bij ieder kind op een andere manier tot uiting komen, maar het is sowieso waardevol!

Beslissingen nemen

Hooggevoelige kinderen hebben de neiging om bij beslissingen alle kanten en keuzes te overwegen. Hierdoor komen ze moeilijk tot een beslissing. Maar als een beslissing genomen is, dan is dat ook gedegen en weldoordacht gebeurd.

Wilt u meer weten? Neem dan contact met mij op!